Descubre en este  artículo  cómo dedicar unos minutos a tu mente puede hacer toda la diferencia.Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la fuego de las pantallas, lo que puede tener pertenencias sobre la Sanidad de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Levanta la pierna, sujeta la